Il legame tra obesità e malattie cardiache: i 10 migliori alimenti per combatterli entrambi
Introduzione L’obesità colpisce oltre 650 milioni di adulti in tutto il mondo, aumentando drasticamente il rischio di malattie cardiache. L’eccesso di peso affatica il sistema cardiovascolare, favorendo ipertensione, infiammazione e placca arteriosa. Affrontare l’obesità attraverso la dieta è fondamentale: alcuni alimenti contrastano l’accumulo di grasso e supportano la funzione cardiaca, offrendo una doppia protezione per … Read more